“爱户外 爱生活”---记汕头大学桑浦山书斋洞初级户外拓展活动

2013/4/17

  4月13日至14日，由汕头大学雪豹户外协会承办的桑浦山书斋洞初级户外拓展活动取得了圆满成功。在曾参加高级户外拓展项目的陈益纯与丘嘉闻老师的指导和7名雪豹教练员的带领下，22名学员参与其中。

 4月13日一早，22名学员准时参加了简报会及理论培训，雪豹的教练员主讲了雪豹户外协会的使命、LNT（leave no trace）法则、户外穿着与饮食。在理论培训后，学员被分成两组准备各自一天一夜的食品计划及领取相关户外装备，旨在让团队在有限的时间里充分发挥作用。中午，队伍从学校出发，途径北回归线标志塔，沿华美山方向前往书斋洞露营，14日上午再徒步从汕大水库后方返回。途中教练员精心准备了教学内容，使学员们的户外技能与环保意识得到了充分提高。教学内容主要涉及户外装备的了解与使用，野外生火——打火石的使用，登山步伐与户外饮水，户外团队管理，以及休息点和露营点选择的注意事项和垃圾的处理方法，尤其是LNT法则的介绍，让大家对保护环境有了新的认识。
    

 爱户外，爱生活。户外运动更多体现的是一种乐观的生活态度，勇于尝试才能收获更多。13日晚上，大家围坐着分享了各自的收获。正如一位学员所讲，“参与户外运动更多体现的是一种生活态度。”其实户外运动不仅仅是锻炼体能，收获更多的是对生活的理解。正如雪豹户外协会的理念所言：challenge yourself，discover yourself，be yourself。参与到自然之中，感受大自然的力量，发现并体验生活的乐趣，在挑战自己的同时能更好地发现自己、完善自己。     14日早上，虽然天下起小雨，可是丝毫不减大家的热情。做完简单的热身准备，并将营地恢复原貌后，大家开始踏上归途。途中在教练员的指导下大家进行了有趣的拓展游戏，约于中午12点顺利抵达学校。
    

 此次书斋洞户外拓展活动的开展，使同学们体验到山间露营的乐趣，感悟到了大自然的正能量，培养同学们户外安全、环保的意识。同时，对于同学们在户外团队中处理人际关系，形成积极乐观的人生态度有重要影响。

图文：雪豹户外协会
（学生处）